Прыжки через резинку включены в состав обязательных дисциплин
О ПРОЕКТЕ
Федерация спортивных прыжков через резинку является ключевым партнером флагманского проекта спортивного направления Движения Первых. Спортивные прыжки через резинку вошли в состав обязательных дисциплин Всероссийского проекта "Вызов Первых".
КАК ВЫПОЛНИТЬ ДИСЦИПЛИНУ
1
ИЗУЧИТЕ РЕГЛАМЕНТ
Внимательно ознакомьтесь с регламентом выполнения дисциплины.
2
СОБЕРИТЕ КОМАНДУ
Зарегистрируйтесь на площадке проекта и начинайте тренировки.
3
УЧАСТВУЙТЕ И ПОБЕЖДАЙТЕ
Желаем вам удачи!
ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
1
Игровые туры командные, проводятся в 1 и 2 возрастных категориях. Состав команды – 1 юноша и 1 девушка. В игровых турах должны быть задействованы оба участника.
2
Замена участника разрешена на участника команды того же пола. Перед началом выполнения упражнений у участника есть возможность выполнить упражнение не в зачет.
3
Побеждает команда, у которой сумма баллов 2-х участников за базовую программу и правильно выполненные прыжки в программе на скорость больше.
В ПОМОЩЬ ТРЕНЕРУ
Спортивная резинка для прыжков, имеющую определенную форму, длину, толщину и степень упругости/натяжения (характеристики: форма – круглая, длина – 3 метра, толщина – 7 мм), секундомер, счетчик-кликер. При наличииспортивного тренажерадля прыжковых упражнений – дисциплина выполняется на тренажере.
Вы можете пройти наши курсы повышения квалификации. Это поможет вам эффективно подготовиться и лучше выступить в дисциплине. А бонусом станет скидка - только для участников проекта по промокоду KURS500.
Если в вашем регионе есть региональное отделение Федерации- можно обратиться за дополнительной методической поддержкой. Возможно проведение соревнований на региональной площадке.